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| शीतलहर अउ ठंड ले बचाव के खातिर दिशा निर्देश जारी |
अंजोर.बेमेतरा। राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण नवा दिल्ली अउ भारतीय मौसम विभाग डहर ले जारी दिशा निर्देश के तहत कलेक्टर जितेन्द्र कुमार शुक्ला ह शीतलहर अउ ठंड ले बचाव के खातिर स्वास्थ्य, कृषि, पशुपालन, खाद्य अउ आर्थिक गतिविधि, बिसेस तइयारी के खातिर ‘क्या करें का न करें’ के संबंध म विस्ता्र ले दिशा निर्देश सबो विभाग प्रमुख के जारी करे हावय।
जारी दिशा-निर्देश मुताबिक शीत लीहर अउ ठंड ले बांचे के उपाय के तहत पर्याप्त गरम कपड़ा रखें। ओढ़ने के खातिर बहुपरत (कई परत) के कपड़ा तको उपयोगी हावय। आपातकाल के आपूर्ति बर तइयार रिहिन। यथासंभव घर के अंदर रिहिनं, ठंडी हवा ले बांचे के खातिर कम ले कम यात्रा करें। सूखा रिहिनं। यदि गीले हो जाएँ त शरीर के गरमी के बचाये के खातिर लउहा ले कपड़ा बदलें। निरंगुल दस्ताना ल चुने निरंगुल दस्ताना ठंड म जादा गरम अउ जादा अच्छा रक्षा कवच होवत हावय। मौसम के ताजा खबर के खातिर रेडियो सुने, टीवी देखें अउ समाचार पाती पढ़ें। सरलग रूप ले गरम पेय सेवन करें। बुजुर्ग अउ लइका के ठीक ले देखभाल करें।
ठंड म पाइप जम जाथे, इही सेती पेय जल के पर्याप्त संग्रहण करके रखें। उँगलियों, अंगुण्ठों के सफ़ेद होना या फीकापन, नाक के टिप म शीत दंश लक्षण प्रकट होवत हावय। शीतदंश ले प्रभावित क्षेत्र के गर्म नइ करें, गर्म पानी डालें (शरीर के अप्रभावित हिस्सा के खातिर तापमान स्पर्श करे के खातिर आरामदायक होना चाही)। हायपोथरमिया होए के स्थिति म पद प्रभावित मनखे के गरम ठऊर म ले जाके उंकर कपड़े बदले। प्रभावित मनखे के शरीर के शरीर के संग संपर्क करके गरम करें, कंबल के बहू परत, कपड़े, टावेल या शीट ले ढकें। शरीर के गरम करे के खातिर गरम पेय दें। दारू न दें। हालत बिगड़ने म डॉक्टरी सलाह लें।
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